כמה פעמים צריך לשכב בשבוע?

כמה פעמים צריך לשכב בשבוע, אחת השאלות היותר נפוצות שאני מקבלת בקליניקה ובכלל מאנשים! לא סתם כולם רוצים לדעת מהו המספר, ואני מבינה את הרצון לדעת. כשאר מרגישים חלק מהמוצע מקבלים תחושה שהזוגיות והחיי מין שלנו ״נורמליים״ או שהסקס והתדירות טובים.

מכון קינסי -מחקר חדש

באופן כללי קשה לענות על השאלה הזאת מבחינה מדעית או מחקרית כי יש הרבה אלמנטים המשפיעים על המספר כגון החשק המיני שלנו, טיב הזוגיות, ההתרגשות מבן או בת הזוג ועוד. אולם לאחרונה נתקלתי במחקר חדש בנושא, ממכון קינסי, המכון לחקר מיניות. החוקרים בדקו כמה פעמים צריך לשכב בשבוע או יותר נכון חיפשו את התשובה בהקשר לסקס וגיל. הרי כולנו שמענו שהמיניות וחיי המין שלנו תוססים בצעירותינו (סוף גיל ההתבגרות) ועם התבגרותנו קצת פחות. ואכן כך גם הראה המחקר, הממוצע בקרב בני ה 18-29 היה הכי גבוהה שזה בערך פעמיים בשבוע, או 112 פעמים בשנה. ממוצע קיום יחסי המין בקרב גלאי ה 30-39 הוא בערך פעם בשבוע או 89 פעמים בשנה , ובגילאי ה 40-49 הממומצע עומד על 69 פעמים בשנה.

נשמע נכון?! אז יש לי חדשות טובות בשבילכם או לפחות בשבילכן הנשים, כי מחקר אחר בתחום המיניות, שנעשה

על ידי אפליציה לנשים הנקראת נטורל סייקל (שהיא גם אמצעי מניעה) הראה תוצאות שונות לגמרי לגבי גיל וקיום יחסי מין.

Natural cycle app –sex and women

המחקר התבסס על תשובות של 2600 נשים לשאלונים בהקשר למין. במחקר זה שאלו את הנשים שאלות לגבי חיי המין שלהן וגם לגבי ההנאה שלהן מסקס ומה גורם להן לחוש סקסיות. התשובות חולקו לפי קבוצות גילאים (23 ומטה, 24-35 ו36 ומעלה). כאשר תוצאות מחקר זה הראו שלמעלה מ 80% מהנשים בגילאי 36 ומעלה, הן דווקא אלו שמקיימות הכי הרבה יחסי מין, וגם אלו שהכי הרבה מרוצות מחיי המין שלהן. פתאום הגיל משנה משמעות לא?! אבל רגע לפני סיום תנו לי לתת תקווה לכל מי שכבר עבר את גילאי הארבעים, חמישים ואפילו שישים. כי סקס זה גם הגיל הסובייקטיבי שלנו.

מחקר על מיניות בגילאי החמישים+

אכן בגיל מבוגר יותר התדירות של קיום יחסי המין יורדת אך לרוב זה קורה כי לגיל יש השפעות על הבריאות, וכמובן המראה וגם יש יותר לחץ בחיי היום, והתחייבויות משפחתיות! עם זאת הסיבה המשמעותית יותר המשפיעה על תדירות קיום יחסי המין בגילאים המבוגרים יותר מגיעה ממחקר ארוך טווח, שביצעו במחלקות לפסיכולוגיה ובריאות הציבור באוניברסיטת וואטרלו שבקנדה.

החוקרים בדקו את ההשפעה שיש לגיל הסובייקטיבי וההזדקנות על חיי המין. מדובר יותר בקרב הגילאים החמישים ומעלה ויותר מאוחרים. המחקר הראה שככל שהמשתתפים הרגישו מבוגרים יותר וככל שהגישה שלהם לגבי הזדקנות הייתה פחות חיובית- הם גם פחות נהנו מחיי המין עם השנים. כאשר למשתתפים הייתה גישה יותר חיובית כלפי תהליך ההתבגרות/הזדקנות היה ניתן לראות עם השנים כי הם מאוד מרוצים מחיי המין שלהם!

אז מה אני אומרת, בסופו של יום, אם נסתכל על מחקרים נגלה שהתדירות של קיום יחסי המין שלנו והמספרים השבועיים יכולים להשתנות כל הזמן. לגיל יש השפעה על חיי המין שלנו או לפחות מה שאנחנו מרגישים כלפי הגיל שלנו ותהליך ההזדקנות מאוד משפיע על הסקס שיהיה לנו .ולסיום תדעו כי לממוצע ותדירות אין חוקים וזכרו שזה מאוד תלוי בכם ובעיקר בגישה שלכם כלפי הגוף שלכם ומיניות.

לייעוץ ושאלות צרו קשר ב shellyvarod@gmail.com