אני בטוחה שכל מי שמקיים יחסי מין הבחין כי יש הפרשים בין הזמן שלוקח לגבר ולאישה להגיע לנקודת השיא -האורגזמה. ובכל זאת הרבה זוגות רוצים להגיע לשיא יחד ולחוות את השחרור המיני המדהים הזה באותה השנייה. זאת אחת הסיבות שמטופלים בקליניקה שלי שואלים אותי האם בכלל אפשרי לתזמן את האורגזמה ועל איזה תנוחה אני ממליצה. לא מעט מומחים למיניות חקרו ובדקו אם אכן קיימת תנוחה כזאת שיכולה להביא את הגבר והאישה לאורגזמה בו זמנית. החיפוש אחריה החל כבר בשנות ה80, ומסתבר שהסוד הגדול טמון דווקא בתנוחה הכי מוכרת לנו ונפוצה -המיסיונרית. אבל, וזה אבל גדול יש טוויסט! אם תבצעו אותה בדרך שבה אתם רגילים זה לא ממש יקרה. אבל אם תנסו את הדרך עליה אני ממליצה, זה יגביר את הסיכוי לגמור יחד תוך כדי הסקס. לתנוחה שאני ממליצה אפשר לקרוא "המיסיונרית המשופרת": בתנוחה זו הגבר צריך להגיע עם הגוף שלו לכיוון הפנים של האישה, כלומר להשען עד למצב שבו החלק התחתון של הפין (הבסיס) נוגע בדגדגן שלה. אורזמה דגדגנית היא אורגזמה אליה מגיעה האישה בדרך כלל על ידי גירוי ממוקד וישיר על הדגדגן או באזור הדגדגן (תלוי בסף הרגישות של כל אישה). היא יכולה להגיע לשיא על ידי גירוי דגדגני עם או בלי חדירה. הגירוי יכול להיעשות על ידי האצבעות שלו או שלה, שפשוף של הפין על איבר המין שלה, ובאמצעות שימוש בצעצועי מין. הרבה גברים מוצאים שמגע עדין על איבר המין שלהם לא ממש מענג או ארוטי עבורם. זה אפילו עשוי לדגדג או לעצבן אותם, ולכן הם לא תמיד עדינים כשזה מגיע למגע באזור הפות והדגדגן. עם זאת חשוב להבין שהדגדגן מורכב מ-8000 קצוות עצבים, כלומר סף הרגישות שלו מאוד מאוד גבוה אצל האישה. לכן בכדי שהמגע יהיה מעורר ומענג נדרש מגע עדין. אני ממליצה על משחק מקדים הכולל נשיקות, ליטופים, ונגיעות חושניות בפות ובכל חלקי הגוף, כדי שהמגע באזור הדגדגן יהיה הרבה יותר מענג אחרי. בואו נחזור רגע לתנוחת המיסיונרית המשופרת בכדי שאסביר לכם שבזמן החדירה והיציאה חשוב שאיבר המין של הגבר יהיה צמוד לאיבר המין של האישה ולדגדגן- כלומר אל תחששו להישאר מאוד צמודים! התנוחה דורשת אימון ושינוי בצורת החשיבה של הגבר כיוון שנדרש בזמן החדירה והיציאה לשנות את הכיוון. במקום לעשות את זה בדרך שבה אתם רגילים, אתם צריכים גם להיות מאוד צמודים לאישה וגם לשנות את כיוון החדירה והיציאה ללמעלה ולמטה (בכדי לוודא שנוגעים באזור הדגדגן). זה נראה כאילו ההוראות הם רק לגבר אבל בכדי שזה יצליח, האישה צריכה לשתף פעולה ולזוז יחד עם הגבר. התזמון וסף הגירוי מאוד חשובים להצלחת האורגזמה, אז אל תחששו לדבר ולהגיד אם אתם מרגישים מאוד קרובים לשיא. התקשורת ביניכם תסייע לכם לדעת אם להגביר או להוריד את הגירוי האחד של השנייה או של עצמך. וכמו שאני אומרת תמיד למטופלים שלי, עד כאן התיאוריה והידע המקצועי שאני מעניקה. ועכשיו זה הזמן שלכם להתנסות ולנסות. בהצלחה!